Welkom

Welkom op de site van Vipassana Meditatie Breda

Misschien zoek je informatie over meditatie of ben je op zoek naar een groep om samen te mediteren. Op deze site vind je hierover informatie. Ook vind je hier de activiteiten en mogelijkheden die wij in Breda aanbieden.

Vipassana of inzichtmeditatie heeft  zijn oorsprong in het Boeddhisme en heeft een heldere en eenvoudige techniek om op een vaardige manier bewust te leven en om te gaan met dat wat je leven je elke dag brengt. Samen met anderen mediteren is hierbij een belangrijk uitgangspunt. In een groep  ondersteun en stimuleer je elkaar bij de beoefening waarbij opmerkzaamheid als techniek aangeleerd en toegepast wordt.

De werkelijke toepassing van meditatie vindt buiten de meditatiezaal plaats namelijk thuis, op het werk en in relatie tot de ander.

Frits Koster en Joost van den Heuvel – Rijnders feliciteren VMB met haar vijfjarig bestaan.